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市疾控中心开展2018年“防治碘缺乏病日”宣传活动

发布时间:2018-05-16 字体

  2018年5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”。 今年的宣传主题是“碘”亮智慧人生,共享健康生活。为了普及碘缺乏病防治知识,使大众对碘缺乏病防治工作有科学、正确的认识,湛江市疾控中心开展了“防治碘缺乏病日”宣传活动。工作人员通过张贴宣传画、发放宣传资料和现场咨询等形式,向市民宣传碘缺乏病的危害和防治碘缺乏病的知识,提高市民预防碘缺乏病的意识。

  碘是人体新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺激素参与身体新陈代谢,维持所有器官的正常功能,促进人体,尤其是大脑的生长发育。胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是孩子大脑发育的关键时期,如果孩子在胎儿期和婴幼儿期缺碘,会影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。胎儿所需要的碘全部来自母亲,因此,孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。如果孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。

  预防碘缺乏病的最简便、安全、有效的方式是食盐加碘。一般人群(包括儿童)应坚持食用加碘盐,每天食用量约5克,再加上从食物和饮水中摄入的碘,即可满足每日的碘需要量。而妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于一般人群,除每天食用适量的碘盐外,还可多吃些海带、紫菜、虾皮等含碘量丰富的食物。而部分甲状腺疾病的患者如甲状腺功能亢进、碘过量所致的甲减、自身免疫性甲状腺疾病等,是不适宜补碘和忌用富碘食物,具体情况需听从临床医生的医嘱。

  (科教信息科 柯艳珠)