一、什么是甲肝？

甲型肝炎是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一种急性肝脏炎症，主要通过“粪-口”途径传播。感染后可能出现发热、乏力、食欲不振、黄疸等症状，严重者可能引发肝功能衰竭。

图源：小红书

甲肝的传播途径

甲肝主要通过粪-口途径传播，常见于被污染的水和食物，尤其是生食贝类、未煮熟的蔬菜等。

图源：小红书

三、甲肝的易感人群：人群普遍易感，未感染过甲肝且未接种疫苗者均有感染风险。

四、如何预防甲肝？

1.疫苗接种是关键：接种甲肝疫苗是预防甲肝最有效的方法。我国有甲肝减毒活疫苗和甲肝灭活疫苗，减毒活疫苗接种1剂次，灭活疫苗需接种2剂次，间隔至少6个月。18月龄以下儿童纳入免疫规划，免费接种甲肝疫苗。成人接种甲肝疫苗同样重要，研究显示，接种疫苗后抗体阳性率高，保护效果显著 。

2.注意饮食卫生：不喝未经煮沸的水，食物要煮熟后食用，避免生食贝类等海产品。

3.保持个人卫生：勤洗手，尤其是在进食前和使用厕所后。

4.环境卫生：及时清理生活垃圾和粪便，避免蚊蝇孳生。

5.治疗与护理：甲肝目前没有特效的抗病毒药物，主要以对症支持治疗为主，如补充水分、营养，避免使用对肝脏有损害的药物。

 结语：甲肝可防可控，接种疫苗是预防甲肝最有效的措施。为了自己和家人的健康，请主动了解接种政策，及时接种疫苗，共同抵御甲肝威胁。

保护自己，保护他人——接种甲肝疫苗，守护肝脏健康！

（撰文：刘海平）