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市疾控中心开展2018年“联合国糖尿病日”宣传活动

发布时间:2018-11-15 字体

  2018年11月14日是第12个“联合国糖尿病日”, 今年的宣传主题是“家庭与糖尿病”。旨在倡导全社会关注家庭支持对糖尿病防治的重要性,促进家庭充分发挥在糖尿病预防、管理等方面的重要作用。

  为了向市民普及糖尿病防治知识,,进一步提高市民糖尿病防治意识,营造全社会防控糖尿病的氛围,市疾控中心在赤坎寸金路设置宣传咨询点开展了宣传活动,慢性病防控科、科教信息科等科室的医务人员参加了活动。在活动现场,医务人员发放宣传资料,接受市民的咨询,为市民测量血压,向市民宣传糖尿病防治知识,提高全社会对糖尿病防控工作的认识和重视。

  糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。

  糖尿病是一种常见病、多发病,我国18岁以上成年人糖尿病患病率已达到11.6%,目前我国约有1.14亿糖尿病患者,已成为糖尿病患病人数最多的国家,并且发病呈现年轻化趋势,危害人群的范围越来越大。因糖尿病导致的失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风等各种并发症已成为患者致残和死亡的重要原因,给患者、家庭、社会带来沉重的负担,糖尿病已经成为我国重大的公共卫生问题。

  糖尿病作为一种生活方式疾病,对于糖尿病高危人群,通过生活方式干预可降低糖尿病发生风险,促进糖尿病早发现、早诊断、早治疗;对于糖尿病患者的管理,有效控制血糖不仅需要药物治疗,还需要采取定时监测血糖、调整饮食、科学运动锻炼和健康教育等综合措施。糖尿病患者的管理,家庭支持是关键,通过家庭的督促和配合,可提高糖尿病患者的饮食、身体活动及药物治疗的依从性,更好地控制血糖水平,还可以获得心理支持,减少疾病的情绪影响,提高患者的生活质量。

  (科教信息科 柯艳珠)

  

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  糖尿病防治核心信息

  一、糖尿病、糖调节受损的定义

  (一)糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:

  1、一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl);

  2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);

  3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。

  (二)糖调节受损又叫糖尿病前期,包括空腹血糖受损(空腹血糖为6.1-<7.0mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L)和/或糖耐量减低(空腹血糖<7.0mmol/L,糖耐量试验2小时血糖≥7.8-<11.1mmol/L)。

  二、糖尿病控制不良将产生严重危害

  糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

  (一)糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;

  (二)糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;

  (三)糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;

  (四)糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;

  (五)糖尿病足严重者可导致截肢。

  三、糖尿病的高危人群

  有下列情况之一的人,为糖尿病的高危人群:

  1.年龄≥40岁;

  2.有糖调节受损史;

  3.超重和肥胖(体重指数≥24);和/或中心型肥胖(男性腰围>90cm,女性腰围>85 cm);

  4.静坐生活方式者;

  5.一级亲属(父母、兄弟姐妹或子女)中有2型糖尿病;

  6.有巨大儿(出生体重≥4Kg)生产史或妊娠糖尿病史;

  7.高血压(收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg);

  8.血脂异常(高密度脂蛋白胆固醇≤0.91mmol/L及总胆固醇≥2.22mmol/L);

  9.心脑血管疾病患者。

  四、糖尿病的预防

  (一)普及糖尿病防治知识;

  (二)保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;

  (三)在高危人群中开展2型糖尿病筛查,推荐采用口服葡萄糖耐量试验(OGTT);

  (四)及早干预糖调节受损者;

  (五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少减少5-10%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

  五、糖尿病患者的综合治疗

  (一)营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;

  (二)糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,可明显减少糖尿病并发症发生的风险;

  (三)糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法,自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展;

  (四)积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症,糖尿病患者可同正常人一样享受生活。